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Imagem ilustrativa de Nhoque com carne e tomate

Jantar

Nhoque com carne e tomate

Jantar com nhoque de batata e carne moída.
400 kcalpor porção
26 gproteínas
52 gcarboidratos
10 ggorduras
~20 mintempo estimado
Fácildificuldade estimada

1 porção

Ingredientes

  • nhoque de batata cozido: 127 g (cerca de 1 e 1/2 xícaras)
  • carne moída cozida: 67 g (cerca de 2 e 1/2 colheres de sopa)
  • molho de tomate: 71 g (cerca de 4 e 1/2 colheres de sopa)

Separe antes de começar

Utensílios

  • panela
  • escorredor
  • frigideira ou panela para molho
  • colher

Passo a passo

Preparo

  1. Separe a massa e os acompanhamentos nas quantidades indicadas. Se a massa estiver descrita como seca, pese-a antes do cozimento.
  2. Aqueça uma panela com água. Cozinhe a massa conforme o tempo da embalagem, até ficar macia no centro, e escorra; para nhoque preparado na hora, cozinhe as unidades em água quente até subirem à superfície.
  3. Em outra panela ou frigideira, aqueça o molho e os ingredientes já cozidos da lista. Junte a massa escorrida e misture delicadamente até o molho recobrir tudo.
  4. Finalize com queijo, azeite ou vegetais somente se constarem da lista e na quantidade prevista. Sirva quente.

Atenção a alergias: trigo.

Sem açúcar adicionado

As etiquetas são indicativas, baseadas nos ingredientes descritos. “Sem açúcar adicionado” não significa ausência de açúcares naturais. Confira os rótulos em caso de alergias. Valores nutricionais são estimativas por porção; marcas e preparo podem alterá-los. Tempo e dificuldade são estimativas. Imagem ilustrativa.