Nutrição • Belo Horizonte e online
Antes da dieta,
vem a sua história.
Um cuidado nutricional atento à sua saúde, à sua rotina e ao que é possível sustentar na vida real.
Conheça meu trabalho
Salomão Saborido,
nutricionista.
Minha experiência nasceu no cuidado hospitalar e no contato com mais de mil pacientes, cada um com uma história, uma condição clínica e uma relação diferente com a alimentação.
Muitas histórias.
Um cuidado individual.
O hospital me ensinou a olhar para além de um diagnóstico. Cada plano começa com escuta, contexto e respeito pelo momento de quem está à minha frente.
- Hospital Biocor
- Alameda Oscar Niemeyer
Experiência clínica e hospitalar
Cuidado nutricional para diferentes momentos da vida.
Sou capacitado para acompanhar pacientes cardiovasculares, renais, oncológicos e pediátricos. Cada cuidado parte da história, dos exames, do tratamento médico e da rotina de quem está à minha frente.
Nutrição esportivaDesempenho esportivoEmagrecimentoLipedemaSaúde gastrointestinalIntolerância à lactoseSensibilidade ao glútenComposição corporalEducação alimentar
Acompanhamento especializado
Experiência para cuidar de necessidades específicas.
Cardiologia
Paciente cardiovascular
Plano alimentar voltado ao controle do peso e da circunferência abdominal, com acompanhamento de pressão arterial, glicemia, colesterol, triglicerídeos e outros exames relevantes.
Nefrologia
Paciente renal
Adequação da alimentação às necessidades da função renal e ao momento clínico, considerando exames bioquímicos, sintomas, medicações e as orientações da equipe de saúde.
Oncologia
Paciente oncológico
Estratégias para preservar peso e massa muscular, favorecer a ingestão de energia e proteína e adaptar a alimentação à aceitação durante quimioterapia ou radioterapia.
Pediatria
Paciente pediátrico
Acompanhamento da introdução alimentar, do crescimento, das mudanças de peso e da rotina da criança, incluindo situações de baixo peso, excesso de peso e obesidade.
Escolha o tempo de cuidado que faz sentido para você.
Todos os atendimentos podem acontecer presencialmente em Belo Horizonte ou online.
Consulta avulsa
Para conhecer meu trabalho, receber um plano completo e resolver necessidades pontuais.
1 consulta de 60 a 90 minutos
15 dias de suporte
Acompanhamento
Para acompanhar mudanças, ajustar a estratégia e visualizar a evolução clínica.
1 consulta por mês durante 3 meses
+ 3 videochamadas de 15 minutos
Cuidado contínuo
Para condições que pedem mais tempo, constância e ajustes ao longo do processo.
1 consulta por mês durante 6 meses
+ 6 videochamadas de 15 minutos
Compare as opções
O mesmo cuidado completo.
Tempos diferentes para acompanhar sua evolução.
| O que está incluído | Consulta avulsa | 3 meses | 6 meses |
|---|---|---|---|
| Consultas | 1 | 3 · uma por mês | 6 · uma por mês |
| Videochamadas de 15 min | — | 3 | 6 |
| Suporte pelo WhatsApp | 15 dias | 3 meses | 6 meses |
| Versões do plano alimentar | 1 | Até 6 | Até 12 |
| WebDiet + plano impresso | Incluído | Incluído | Incluído |
| Substituições, receitas e diário | Incluído | Incluído | Incluído |
| Avaliação corporal | Inicial | Com evolução | Com evolução |
| Gráficos corporais e laboratoriais | — | Incluído | Incluído |
| Investimento | R$ 400 | 3× R$ 350 | 6× R$ 330 |
Avaliação por dobras cutâneas e medidas antropométricas nos atendimentos presenciais. No atendimento online, a avaliação corporal é feita por fotos e informações fornecidas pelo paciente. Exames laboratoriais são acompanhados quando disponíveis.
Consultório em Nova Lima
Um lugar preparado
para receber você.
B1 Consultórios
Alameda Oscar Niemeyer, 4205º andar · salas 501–503
Nova Lima, Minas Gerais
Estacionamento gratuito
O Sereno Park fica ao lado, na Alameda Oscar Niemeyer, 400. Estacione por lá e traga o ticket para validação.
Conte um pouco
sobre você.
Deixe seus dados e uma mensagem. Salomão entrará em contato para conversar sobre o primeiro agendamento.
Culinária • curiosidade em movimento
Comer também
é observar.
Reações, receitas autorais e tudo o que acontece quando a cozinha vira conversa.
Receita em destaque
Feijoada
O preparo, as escolhas e a história por trás da receita.
Conteúdos selecionados
Reajo ao inesperado.
Crio o que quero repetir.
Um olhar sobre a cozinha
Reação
Feijoada
Passo a passo
Almôndega
Broa
Mingau
Onigiri
Ovos
Salada de salmão
Sanduíche
Bolo de banana
Explicação breve
Bolo de iogurte
Explicação breve
Fricassê
Explicação breve
Tamago
Explicação breve
Lanche da tarde
Passo a passo
Reagindo ao queijo mofado
Reação
Reagindo à receita
Reação
Sobrecoxa com batata
Reação
Receitas • fotografias
Da minha cozinha.
Um olhar mais de perto para receitas que preparei.
Tem uma história, produto ou cozinha para mostrar?
Lifestyle • o lado de cá
Coisas que fazem
a vida ter textura.
Rotina, movimento e registros que dizem um pouco sobre quem eu sou.
Passe o mouse para explorar. Clique para abrir.
Deslize para explorar. Toque para abrir.
Um lugar para
se conectar.
Treinos, trabalho e recomeços: registros da rotina e das coisas que fazem parte de quem eu sou.
Em destaque • Movimento
Mais uma repetição.
Um registro de treino e da rotina em movimento, no meu próprio ritmo.
Diário visual
Movimento e rotina.
Um pouco do que acontece dentro e fora da tela.
Rotina • trabalho
Entre ideias e telas
Um recorte do meu dia trabalhando no computador.
Movimento • academia
Dia de treino
Um momento da minha rotina na academia.
Rotina • recomeço
Voltei.
Um registro sobre voltar a postar, criar e encontrar o ritmo da rotina.
Movimento • corrida
Um passo de cada vez.
Registros dos dias em que saio para correr, descubro outros caminhos e encontro meu ritmo.
Lugares • praia
Entre céu e mar.
Dois registros de uma viagem à praia.
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